Fitness Barre
Un corso di ginnastica a basso e medio impatto che trae ispirazione dalla “sbarra” della danza classica per l’esecuzione di esercizi mirati e diretti al raggiungimento di una serie di benefici fisici ed estetici: miglioramento posturale, controllo del balance, armonia delle linee, potenziamento dell’allungamento muscolare.